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Donnerstag, 7. Oktober 2021

5 Gründe warum wir OCEANSAPART lieben

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Louisa sitzend in blauem Set von OCEANSAPART vor blauem Himmel

Louisa tanzt, seit sie 3 Jahre alt ist.
Früher waren die Voraussetzungen eher anders, wichtig war: rosa, immer ein fluffiger Tutu und niedlich mussten die Klamotten fürs Training sein.

Mit den Jahren hat sich nicht nur Louisas Tanzleidenschaft in verschiedene Richtungen entwickelt (Ballett, Hiphop, Gardetanz, Tanz-Trainerin), sondern auch ihr Anspruch an die Kleidung, die sie zum Training trägt und nicht nur da.

Sie liebt Kleidung von OCEANSAPART. Es ist eine junge Sportswear und Lifestyle Brand aus Berlin.
Und aus dem Grund dürfen wir sogar einen Rabattcode weitergeben, den findest du am Ende des Beitrages.

OCEANSAPART steht für moderne, modische Activewear höchster Qualität. Aber OCEANSAPART ist noch mehr: "Wir glauben an die innere Schönheit in uns allen. Ob beim Sport oder mitten im Leben: Unsere Produkte unterstützen dich dabei, das Beste und Schönste aus dir herauszuholen. Sie fühlen sich nicht nur fantastisch an – Sie lassen dich fantastisch aussehen."


Hier sind die 5 wichtigsten Gründe, warum wir OCEANSAPART lieben:



Samstag, 6. März 2021

Buchtipp: ZUKUNFT schreiben statt schwarzmalen

 

ZUKUNFT schreiben Buch


Dieses Buch ist für Kinder und Jugendliche gedacht und man kann es ab ca. 8 Jahren lesen, was nicht heißt, dass man es nicht mit 52 Jahren immer noch sehr unterhaltsam und Augenöffnent findet.

Ich habe von der ersten bis zur letzten Seite dieses Buch verschlungen, klar, der schreibstil wenedt sich an jüngere Leser, doch der Inhalt geht alle an in:

ZUKUNFT schreiben
STATT schwarzmalen

11 Mutmach-Geschichten zu Klimawandel und Umweltschutz

Montag, 14. Dezember 2020

Nachhaltiges Naheland - Neuer FairTeiler in Bretzenheim/Nahe

 

Fairteiler Schrank Bretzenheim


"Es ist doch nur ein Tropfen auf den heißen Stein"

aber

"Viele Tropfen ergeben einen Ozean"

Ein weiterer Schritt in ein nachhaltigeres Leben steht seit letzter Woche in Bretzenheim an der Nahe.
Von den Fairteilerschränken des KTC habe ich ja schon berichtet, jetzt ist ein Neuer dazu gekommen.

Ich hoffe es lassen sich immer mehr Menschen anstecken etwas zu tun, ein Tropfen zu sein.

Was ist ein FairTeiler?


Donnerstag, 30. Juli 2020

Jolina ist Model für frankie & lou


Diese Bilder wollte ich euch schon so lange zeigen, zuerst durfte ich nicht, so eine neue Modekollektion ist ja ne geheime Sache, dann war ich mitten im Koffer packen.

Aber jetzt.

Das ist wirklich Inklusion, wenn eine Fotografin einer Designerin Jolina als Model vorschlägt und sie dann einfach mit im Lookbook ist ohne, dass da groß Gedöns darum gemacht wird.

Keine Bild Zeitung bringt eine Schlagzeile, auch in extra kommt kein Bericht. Das ist Inklusion, wenn keiner darüber spricht, sondern sie einfach Kleider vorführt wie alle anderen Kinder auch. Punkt!

Donnerstag, 25. Juni 2020

Fensterreiniger mit 3 Zutaten selbst herstellen (DIY für ein nachhaltigeres Leben)

Etikett zum ausdrucken für selbstgemachten Glasreiniger
Das witzige an diesem DIY ist, dass ich selbst gar keinen Sprüh-Glasreiniger benutze.
Doch dann wurde der Leidensdruck in meinem Haushalt so stark, dass ich welchen herstellen musste um mich weiter im Spiegel betrachten zu können und das in doppelter Bedeutung.

Mittwoch, 15. April 2020

Gartenhaus und Co Makeover

Dieser Post enthält Werbung für eine umweltfreundliche Art den Garten aufzuhübschen mit der Unterstützung von Remmers.
Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst.



Wir lieben unseren Garten, das war damals beim Hauskauf ein ganz großer Punkt für die Entscheidung.
Natürlich bedeutet ein Garten immer Arbeit und wenn man denkt man ist hinten fertig, dann muss man vorne wieder anfangen.

Nachdem wir letztes Jahr ein Pooldeck für den Whirlpool gebaut haben blieb anderes auf der Strecke.
So auch das Gartenhaus, das dringend ein bisschen Farbe braucht.

Samstag, 28. März 2020

Buchtipp: Mein Name ist Greta


Ich muss mich entschuldigen, durch mein Engagement für den Welt Down-Syndrom Tag ist der Blog etwas vernachlässigt worden und dadurch auch der wöchentliche Buchtipp, doch jetzt gelobe ich Besserung und ich nehme mir jeden Tag eine kleine Auszeit mit einem Buch, was in der Corona-Krise ja recht einfach ist, somit steht der nächste Buchtipp schon fest für nächste Woche.

Heute also ein Buch über den Klimawandel, der durch diese Krise evtl. doch besser gestoppt werden kann als wir dachten.

Mein Name ist Greta*
Das Manifest einer neuen Generation
von Valentina Giannella

Montag, 27. Januar 2020

Talk mit Dr. Eckart von Hirschhausen im Museum Speyer


Was tut man, wenn man die Gelegenheit hat Dr. Eckart von Hirschhausen direkt im Talk zu erleben und das noch im großartigen Historischen Museum in Speyer?

Ja klar, man macht es möglich, der Mann macht nen halben Tag Urlaub, das defekte Auto hält einen auch nicht ab und bei strahlendem Sonnenschein machte ich es mir ganz vorne im Innenhof des Museums gemütlich und wartete auf den Mann, den ich bei seinem ersten TV-Auftritt bei Geld oder Liebe schon als "Einen von den Guten" einordnete.

Schade, er ist verloren gegangen für unser Gesundheitssystem, oder sollte ich sagen, er ist als Arzt verloren gegangen wegen unseres Gesundheitssystems?

Auch darüber würde er sprechen, doch ich will nichts vorweg nehmen.

Samstag, 11. Januar 2020

Buchtipp: Duftbuch "Angstbiene Tobi" - Ein Buch über Mut und Umweltschutz


Heute stelle ich dir ein Buch vor, das kann gleich 3 Dinge auf einmal.
Es zeigt, dass man mutig werden kann, dass Bienen und die Umwelt geschützt werden müssen und es duftet.

Ich konnte mir das mit dem Duft zuerst gar nicht so vorstellen, aber es funktioniert tatsächlich.

Beim durchlesen saß Jolina neben mir und schaute und schnupperte begeistert in Tobis Welt.

Angstbiene Tobi:Heldenhaft mutig*

ein Duftbuch von KaleaBook

Montag, 16. Dezember 2019

DIY: Anleitung eine nachhaltige Schüsselhaube nähen


Ich bin noch in den 1960ern geboren und ich kenne sie noch aus der Küchenschublade meiner Mutter.

Schüsselhauben


Bei ihr waren sie aus einer Art dünnem Wachstuch (bestimmt Plastik, hey, so war die Zeit damals) und in drei Größen mit Punkten drauf. Rote, gelbe und türkise Punkte. Ich würde die Teile heute gerne benutzen, doch die flogen irgendwann in die Tonne, denn man hatte ja Alufolie, oder Frischhaltefolie oder Unmengen an Plastikschüsseln die man in lustiger Runde auf einer Party kaufen konnte.

Heute denken wir wieder um und gehen einen Schritt zurück, werden wieder nachhaltiger und wollen auch weniger Plastik rund um unsere Lebensmittel.

Ich erkläre dir wie du auch als Nähanfänger ganz einfach und schnell passende Hauben nähst.

Mittwoch, 4. Dezember 2019

DIY Adventskalender im Shabby Chic aus Klopapierrollen


Meinen selbst gebastelten Adventskalender für Louisa habe ich schon lange geplant und dann war zuerst ja immer noch so viel Zeit und kurz vor knapp kam das Leben dazwischen.

Fertig gemacht habe ich ihn also erst zum 30.11.
Noch pünktlich für meine Tochter, doch für euch etwas zu spät um ihn dieses Jahr nach zu basteln, doch legt es euch doch am besten schon in pinterest ab und sammelt fleißig Klopapierrollen für 2020.

Dienstag, 19. November 2019

Alle wollen Influencer sein, wir sind lieber Inkluencer

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Also ich wundere mich ja immer noch über mich, warum mir die Wortschöpfung "Inkluencer" nicht eingefallen ist.
Eigentlich liegt es so nahe und es ist genau das was ich seit über 9,5 Jahren tue hier mit diesem Blog.

Wir nennen es Familienleben, doch im Prinzip ist es nichts anderes als gelebte Inklusion und ich zeig der Welt, oder den paar wenigen davon die es sehen wollen, wie es funktioniert.

Wer uns auf Instagram verfolgt, hat sicher schon diese coolen T-Shirts und ein paar dieser Bilder gesehen.

Ich zeige euch heute noch mehr Familien Chaos Bilder, die ich mit Selbstauslöser gemacht habe und ihr könnt mir glauben, ich bin dafür ziemlich oft die Treppe hoch und runter gerannt.

Auf dieser Treppe will ich schon ewig mal Bilder machen und jetzt musste es einfach sein, weil es wie Faust aufs Auge passt, denn all diese Begriffe auf den Stufen passen super zur Inklusion.

Ich frage mich, wieso hier nicht DER Instagram HotSpot der Stadt ist.

Donnerstag, 17. Oktober 2019

Mein Kaffee kommt aus einer Werkstatt für Behinderte - einfach mehr als nur Schrauben sortieren

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Wenn man Eltern von kleineren Kindern mit Down Syndrom in meiner Facebook-Gruppe fragt, dann ist oft die Zukunft des Kindes in einer Werkstatt eine Horrorvorstellung.

Kaum Lohn und eintönige Arbeit, wie Schrauben sortieren.

Ich sehe das ein bisschen anders.
Für mich ist wichtig, dass Jolina sich wohl auf ihrer Arbeit fühlt und glücklich dort ist, das kann durchaus auch eine Werkstatt sein, denn das ist oft gar nicht so wie man sich das vorstellt.

Auf dem Bild seht ihr Kaffee meines liebsten Kaffeerösters und eine Unikattasche im Wert von 60 Euro, die ich ab 18.10. auf Instagram verlose.
Zusätzlich habe ich für euch noch einen 20% Rabattcode am Ende des Beitrags.

Ja, was soll ich sagen, diese Produkte sind aus den Troxler Werkstätten, da wurden keine Schrauben sortiert, sondern anspruchsvolle Arbeiten verrichtet, aber im geschützten Raum.

Dienstag, 13. August 2019

Nachhaltigkeit in der Stadt: Essbares Bad Kreuznach und Fair Teiler Schränke


Gemüse und Kräuter mitten in der Stadt anpflanzen, das geht doch gar nicht.

Natürlich geht das. Viele Bürgerinitiativen in Städten machen ihre Städte essbar.
Auch die Initiative Essbares Bad Kreuznach pflanzt an mehreren Stellen in der Stadt Kräuter und Gemüse.

Dienstag, 6. August 2019

Rezept: Rote Bete Carpaccio mit Avocadocreme und Fenchelsalat mit etepetete Gemüse

Anzeige - Dieser Blogpost ist mit Hilfe der etepetete Box entstanden

Um Rote Bete Carpaccio schleiche ich schon so lange herum, denn ich mag diese rote Knolle total gerne, mein Mann mag sie aber (angeblich) nicht.

Jetzt bin ich nicht so die Küchenfee, die für sich selbst kocht, während alle anderen bähh-Gesichter ziehen. Ich bin da ein bisschen geil auf Beifall von wenigstens einer Seite.

Somit landeten weder Fenchel, noch Rote Bete in meinem Einkaufswagen, bis ich meine erste etepetete Box bekam und da Fenchel (Ach du Sch... was mach ich jetzt damit) und Rote Bete (juhu, jetzt kann ich mich endlich daran versuchen) drin waren.

Bevor ihr jetzt gelangweilt weg klickt, ich habe noch einen Gutschein Code am Ende für euch.

Donnerstag, 27. Juni 2019

Nachhaltigkeit: Wir nutzen jetzt Glastrinkhalme

Werbung, da Namensnennung

Irgendwie sollten wir alle die Welt ein bisschen besser machen und anfangen über Nachhaltigkeit nachzudenken.
Auch wir tun das.

Klar, wir retten nicht die Umwelt, wenn wir ab heute auf Plastikstrohhalme verzichten und dafür bei jedem Einkauf ne neue Plastiktüte nach Hause schleppen.

Allerdings machen viele Tropfen am Ende einen Ozean.

Unser Tropfen sind verschiedene Dinge, wie zB unser genialer Wassersprudler*, der die beste Anschaffung aller Zeiten war. Oder, dass wir schon immer unseren Kaffee nur als Bohnen kaufen und auch inzwischen darauf achten, dass er nachhaltig produziert wird.

Jetzt also auch noch Glashalme*.

Wobei, da muss ich euch noch was zu unserem Trinkhalmbestand sagen

Freitag, 16. März 2018

Kaffee von der Troxler Rösterei - biologisch, fair und auch noch menschlich


Manche denken, das hier sei Werbung.
Aber ist nicht alles irgendwie Werbung, wenn ich von etwas berichte, für das ich brenne?
Also, stellen wir es klar, ich habe diesen affengeilen Kaffee zum testen und vorstellen bekommen, aber kein Geld, das würde ich auch nicht guten Gewissens nehmen.

Dafür bekommt ihr aber noch was geschenkt von den TROXLER Werkstätten und den Gutschein Code verstecke ich am Ende für Euch, hier im Blog.

Dieser Post ist mir so ein Herzensprojekt, dass ich mir auch richtig Zeit dafür gelassen habe.